|
Mit sportoljunk?
2004.11.22. 18:31
A gyerekek nem hogy szeretnek mozogni - lételemük a mozgás. Egészséges - fizikai és szellemi - fejlődésükhöz is szükségük van rá. A szülőknek azonban gyakran gondot okoz, mit sportoljon a gyermek. A megfelelő sprtág kiválasztásához többféle tényezőt is figyelembe kell venni.
Kosárlabda
Hány éves kortól?
5 éves kortól.
Mit fejleszt?
A mozgást, a testtel és a labdával való ismerkedést. A gyermek megtanulja, hogyan kell futni, ugrani, helyet változtatni labdával a kézben. 7–8 éves korban kezdődik az ismerkedés a kosárral. Ebben a korban még nem szabad versenyezni. A kosárlabda ugyancsak fontos eleme: a tér. A pálya méretéhez képest a gyermek nagyon kicsi, nehezen méri fel és használja ki a játékmezőny egészét. Egyetlen támpontja a játékosok trikójának színe, ezért hajlamos arra, hogy mindig aszerint mozogjon.
Hetente hány órát kosárlabdázzon?
5–6 évesek 1 órát, 7–8 évesek 2 órát.
Mi szól ellene?
Semmi, de orvosi vizsgálat szükséges, mielőtt a gyermek elkezdi.
Milyen felszerelés kell hozzá?
Trikó, rövidnadrág, magas szárú kosarascipő, kosárlabda.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
